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引产后饮食要注意什么

来源:沈阳凤凰妇科医院 时间:2019-01-15 14:24点击:

  引产后饮食要注意什么?很多朋友身体上出现了问题,最后不能够正常的生育,所以只能通过引产结束妊娠,不过引产会导致身体比较虚弱,想要身体尽早的恢复,这样也就要注意饮食,下面就让沈阳妇科医院医生介绍下引产后饮食注意什么吧!

  适当限制脂肪,同时也要养成良好的饮食习惯,如不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品,这些刺激食物会刺激性器官充血,也应忌吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物,否则会不利于女性的身体恢复,而给女性的日常工作及生活带来影响。

  多吃一些含维生素C、维生素B1、维生素B2较多的食品,如新鲜蔬菜、水果等,有利于女性的身体恢复。此外就是要保证补充足够的铁质,以预防引产后贫血的发生。

  蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低,因此女性在引产后,要摄入足量的蛋白质,同时也可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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